„Cine privește în afară, visează. Cine privește înăuntru, se trezește.” spunea Carl Jung. De câte ori nu ne-am surprins alergând după aprobarea celorlalți, după viața „perfectă”, după fericirea care pare mereu să fie undeva departe?

Privim la ceilalți, ne comparăm, ne dorim ce au ei și visăm că, dacă am fi ca ei, am fi, în sfârșit, fericiți. Dar oare chiar așa este?

Adevărul este că atunci când privim mereu în afară, ne pierdem pe noi. Trăim după așteptările altora, uităm ce ne dorim și nu mai știm ce ne face bine. Privirea în afară ne face să visăm la o viață care poate nici nu ni se potrivește. Dar când îndrăznim să ne oprim și să privim înăuntru, începem să ne trezim. Să ne întrebăm: Cine sunt eu? Ce îmi doresc cu adevărat? Ce mă doare? Ce am nevoie să vindec?

E greu să te uiți înăuntru, pentru că nu mai poți fugi de ce simți, dar acolo, în tine, e și adevărul și puterea ta. Să te trezești înseamnă să nu mai trăiești pentru alții, ci pentru tine. Să știi ce simți, ce vrei și ce nu vrei. Să alegi relații care te hrănesc, nu care te rănesc. Să pui limite. Să ai curajul să te întrebi: „Cum vreau să trăiesc, cu adevărat?” Și dacă nu știi de unde să începi, începe simplu: oprește-te, respiră, întreabă-te „Ce simt acum?”, scrie într-un jurnal, vorbește cu cineva care te ascultă cu blândețe.

Nu trebuie să fie perfect. E un început. Poate că cel mai greu este să nu mai visăm viața altora, ci să ne trezim la propria viață. Dar merită. Tu când ai privit ultima oară înăuntrul tău?

#Psihologie #Reflectii #CarlJung #CresterePersonala #VindecareEmotionala #LimiteSanatoase #LabirintulPsihologic @consilieresipsihoterapie