Nu-i așa că unele zile par mai dificile decât altele de parcă nimic nu se leagă și totul e împotriva noastră? În alte zile totul decurge de la sine, parcă și soarele strălucește mai tare și nimic nu ne perturbă buna-dispoziție. Si totuși, dacă ne uităm atent la zilele din prima categorie și la cele din cea de-a doua categorie ele nu diferă foarte mult, nu se întâmplă lucruri foarte diferite, nu are loc nicio catastrofă. Si atunci ce ne face să spunem că ziua x a fost groaznică în timp ce ziua y, foarte asemănătoare de altfel cu x, a fost minunată? Totul are de-a face cu percepția noastră, cu starea noastră interioară din fiecare moment. Dacă suntem mai obosiți sau nu ne-am odihnit suficient noaptea, sau lista de lucruri pe care le avem de făcut este prea lungă, atunci ne putem simți copleșiți de tot și toate, iar lucruri mărunte, pe care într-o altă zi nici nu le-am observa, capătă acum proporții catastrofale. In astfel de zile ce putem face este să ne luăm timp pentru noi, să încercăm să fim în contact cu emoțiile și să le gestionăm adecvat, să ne oprim din când în când din ceea ce facem și să fim prezenți în moment. Zilele vin și pleacă, timpul nu se oprește și e important să nu-l lăsăm să treacă aruncând umbre în viața noastră, ci să ne bucurăm cât de mult putem de fiecare clipă.